Coucou mes p'tits gourmets, voici une recette de smoothie deux fois que la fait c'est super bon.

Pour 2 personnes

1 banane

15 fraises surgelés

1 sachet de sucre vanillé

50g de fromage blanc

200g de lait demi écrémé

 

 

Mettre tout les ingrédients dans votre blender ou thermomix et mixer 10 sec/ vitesse 10.

Versez dans deux verres et a consommer immédiatement.

smoothie fraise- banane