12 avril 2018

Smoothie fraise banane myrtille

Coucou mes p'tits gourmets, voici un bon petit smoothie Pour 2 smoothies 1 banane coupée en morceaux et congelés 10 fraises 80g de myrtilles 1/2 de lait 1cc d'extrait de vanille 1 yaourt à la vanille   Mettre les fruits dans le bol et mixer 5 sec/ vitesse 5. Rajouter les ingrédients restant et mixer 30sec/ vitesse 6. Verser dans des verres ou autres.
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29 mai 2017

Milshake à la banane

Coucou mes p'tits gourmets, voici une autre recette de milshake, simple, rapide et super bon Pour 1 personne 100g de banane 200g de lait demi écrémé 1cc d'extrait de vanille   Couper la banane en morceaux ( si vous souhaitez vous pouvez mettre les morceaux de banane 30 min au congélateur), la mettre dans le bol du TM, ajouter le lait froid et l'extrait de vanille. Mixer le tout 30sec/ vitesse 5 et servir.
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26 mai 2017

Smoothie fraise- banane

Coucou mes p'tits gourmets, voici une recette de smoothie deux fois que la fait c'est super bon. Pour 2 personnes 1 banane 15 fraises surgelés 1 sachet de sucre vanillé 50g de fromage blanc 200g de lait demi écrémé     Mettre tout les ingrédients dans votre blender ou thermomix et mixer 10 sec/ vitesse 10. Versez dans deux verres et a consommer immédiatement.
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27 juillet 2016

Milkshake à la myrtille

Coucou mes p'tits gourmets, voici une recette de milkshake à la myrtille simple, rapide à faire et aussi à déguster. Pour 2 grands verres ou 3 normale   - 100g de myrtilles - 120g de glace à la vanille - 2 glaçons "facultatifs" - 30g de sucre - 120g de lait   Mettre tout les ingrédients dans le bol de tm et mixer 1 min/ vitesse 7. Servir immédiatement dans des verres, avec une paille mais sur le coup les paille je n'en avait pas.
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29 avril 2016

Milk- shake à la banane

Coucou mes p"tits gourmets, voici un milk- shake à la banane en version légère et bon aussi :-). Pour 2 grands verrres 250g de lait écrémé 200g de bananes coupée en rondelles extrait de vanille édulcorant ou sucre en poudre (falcutatif)   Mettre les bananes coupées en rondelles au congélateur pendant 1 h (si vous voulez une version un peu glacé, cette étape et pas obligatoire). Mettre les rondelles de bananes dans le bol du tm mixer 30 sec/ vitesse 6 ( étapes à faire si les bananes ont été au congélateur). ... [Lire la suite]
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