14 mai 2018

Quiche sans pate au thon et macédoine

Coucou mes p'tits gourmets, voici une quiche sans pate au thon et macedoine Pour 6 parts 2 petits boite de thon a l huile de tournesol 1 boite de macedoine 3 oeufs 100g de gruyères 100g de creme liquide 100g de lait 1 cuillère a soupe de moutarde sel, poivre   Egoutter le thon et la macedoine, réserver. Dans un saladier battre les oeufs en omelette,ajouter le lait, la crème, la moutarde le sel et poivre, mélanger Puis ajouter le thon, macedoine et gruyère mélanger bien le tout et mettre sur un moule a tarte... [Lire la suite]

05 juillet 2015

Quiche sans pate aux légumes et surimis

Coucou mes p'tits gourmets, voici une recette de quiche sans pate aux légumes et surimis. Il me resté quelques légumes au frigo et je voulais changer que des faire des salades avec. Super bon,  rapide à faire et un repas léger Pour 4 personnes et pour les wetwet 5 ppts.   300g de lait écrémé 4 oeufs 10 bâtons de surimis 1 poivron vert 5 petites tomates sel, poivre, origan 40g de gruyère râpé   Laver et couper les légumes en petits morceaux, puis les mettre dans votre plat, réserver. Dans un... [Lire la suite]