smartpoint - Les gourmandises de kiki

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29 novembre 2017

Crème biscuitée

Crème biscuitée

Coucou mes petits gourmets, voici une crème dessert au bon ôut biscuitée "au petit beurre" Pour 7 desserts Pour les wetwet: 6 smarpoint le dessert 80g de petit beurre 500g de lait demi écrémé 25g de sucre roux 5g de maizena 100g de crème liquide Mettre...

Posté par kiki8 à 06:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crème, thermomix, weight watchers, dessert, smartpoint, biscuit

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28 novembre 2017

Emincés de poulet sauce mascarpone tomate au cookéo

Emincés de poulet sauce mascarpone tomate au cookéo

Coucou mes p'tits voici une recette d'émincés de poulet Pour 5 personnes. Pour les wet wet: 5 smarpoint la part 500gr d'émincés poulet 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de fond de volaille 1 boîte de tomate concasés 100gr de mascarpone...

Posté par kiki8 à 13:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mascarpone, weight watchers, tomate, cookéo, smartpoint, filet de poulet, emincés

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14 novembre 2017

Flans de légumes carottes et poireaux

Flans de légumes carottes et poireaux

Coucou mes p'tits gourmets voici une recette de flan de légume vu sur le blog la cuisine de Rachel. Pour 4 flan 4 smarpoint le flan 4 carottes 2 poireaux 3 œufs 10 cl de crème fraîche semi-liquide à 12 % 40 g de gruyère râpée sel, poivre Éplucher et râper...

Posté par kiki8 à 21:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, weight watchers, flan, smartpoint

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9 octobre 2017

Crème vanille façon danette

Crème vanille façon danette

Coucou mes p'tits gourmets, voici une recette d'une crème dessert façon danette. Recette vu sur recette thermomix Pour 8 crèmes Pour les wetwet: 5 smarpoint la crème 900g de lait demi écrémé 2 jaunes d'oeufs 40g de farine 30g de sucre vanillé (maison...

Posté par kiki8 à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vanille, thermomix, weight watchers, crème dessert, smartpoint, jaune d'oeufs

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11 mars 2017

Brioche au fromage blanc

Brioche au fromage blanc

Coucou mes p'tits gourmets, voici une recette de brioche blanc et sans beurre. 20 briochettes 3 propoints par tranche (weight watchers) 3 Smartpoints la tranche (weight watchers) 500 g de farine 250 g de fromage blanc 0% 1 c à s de lait 50g de sucre 3oeuf...

Posté par kiki8 à 18:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, weight watchers, briochettes, propoint, thermomix TM5, sans beurre, smartpoint

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10 mars 2017

Tomates cerises caramel et sésame

Tomates cerises caramel et sésame

Coucou mes p'tits gourmets, voici une idée d'apéro bien s'impathique rapide à faire. J'ai doubler les quantités et j'ai fait moitié caramel et l'autre moitié caramel/ sésame. Recette vu sur le blog "rachel et cuisine légère et gourmande" 1 propoint les...

Posté par kiki8 à 23:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: caramel liquide, weight watchers, propoint, apéro, smartpoint, tomate cerise

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