12 avril 2018

Smoothie fraise banane myrtille

Coucou mes p'tits gourmets, voici un bon petit smoothie Pour 2 smoothies 1 banane coupée en morceaux et congelés 10 fraises 80g de myrtilles 1/2 de lait 1cc d'extrait de vanille 1 yaourt à la vanille   Mettre les fruits dans le bol et mixer 5 sec/ vitesse 5. Rajouter les ingrédients restant et mixer 30sec/ vitesse 6. Verser dans des verres ou autres.
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26 mai 2017

Smoothie fraise- banane

Coucou mes p'tits gourmets, voici une recette de smoothie deux fois que la fait c'est super bon. Pour 2 personnes 1 banane 15 fraises surgelés 1 sachet de sucre vanillé 50g de fromage blanc 200g de lait demi écrémé     Mettre tout les ingrédients dans votre blender ou thermomix et mixer 10 sec/ vitesse 10. Versez dans deux verres et a consommer immédiatement.
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