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Les gourmandises de kiki

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11 octobre 2010

Clafoutis de Julienne de légume au chèvre

Clafoutis de Julienne de légume au chèvre
Source: recette perso Un petit gratin sympa, équilibré et trop miam miam. Pour 4 personnes: 4,5Pts/pers Pour 6 personnes: 3Ppts/ pers 90g de fromage de chèvre en bûche 200g de fromage blanc 2 oeufs 1 sachet de légume de Julienne surgelés Sel, poivre,...
Posté par kiki8 à 12:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: légumes,  chèvre,  fromage blanc

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30 septembre 2010

Cake citron- pavot tout moelleux et léger

Cake citron- pavot tout moelleux et léger
Source: recette perso Pour 12 tranches: 3Ppts/ la tranche 1 yaourt nature 2 oeufs zeste et jus de citron 60g de sucre en poudre 30g de pavot 30g demargarine à 55% 200g de farine 20g de lait 1 sachet de levure Dans le bol du TM: Mettre les oeufs ainsi...
Posté par kiki8 à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yaourts,  citron,  graine de pavot

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19 septembre 2010

Lasagne à la ratatouille aux petits morceaux de blanc de poulet

Lasagne à la ratatouille aux petits morceaux de blanc de poulet
Source: recette perso Pour 6 pers: 5,5 Ppts/la part 6 plaques de pâte à lasagne 5 00g de ratatouille décongelé Béchamel sans beurre 300g escalopes 100g de coulis de tomate 1 cc d'huile Sel, poivre, thym 30g de gruyère râpé Faite la béchamel sans beurre...
Posté par kiki8 à 15:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: béchamel,  ratatouille,  escalope,  lasagne

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9 septembre 2010

Sauces béchamel sans beurre

Sauces béchamel sans beurre
Source: récapitulatif des recettes thermomix Dans cette recette j'ai juste rajouter de la noix de muscade afin de relever un peu la béchamel. Une sauce très légère et idéale pour les personnes qui font attention à leur ligne. Pour les wetwets la sauce...
Posté par kiki8 à 13:36 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait écrémé,  béchamel,  maïzena

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