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Les gourmandises de kiki
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30 septembre 2010

Cake citron- pavot tout moelleux et léger

Cake citron- pavot tout moelleux et léger
Source: recette perso Pour 12 tranches: 3Ppts/ la tranche 1 yaourt nature 2 oeufs zeste et jus de citron 60g de sucre en poudre 30g de pavot 30g demargarine à 55% 200g de farine 20g de lait 1 sachet de levure Dans le bol du TM: Mettre les oeufs ainsi...
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19 septembre 2010

Lasagne à la ratatouille aux petits morceaux de blanc de poulet

Lasagne à la ratatouille aux petits morceaux de blanc de poulet
Source: recette perso Pour 6 pers: 5,5 Ppts/la part 6 plaques de pâte à lasagne 5 00g de ratatouille décongelé Béchamel sans beurre 300g escalopes 100g de coulis de tomate 1 cc d'huile Sel, poivre, thym 30g de gruyère râpé Faite la béchamel sans beurre...
9 septembre 2010

Sauces béchamel sans beurre

Sauces béchamel sans beurre
Source: récapitulatif des recettes thermomix Dans cette recette j'ai juste rajouter de la noix de muscade afin de relever un peu la béchamel. Une sauce très légère et idéale pour les personnes qui font attention à leur ligne. Pour les wetwets la sauce...
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